心理平衡通俗地说就是为了让自己觉得舒服，而通过找一些可以安慰自己的理由，或者寻求别的一些方式来建立一种认知上的平衡结构。

其实“心理平衡”就是指人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。

就是说的公平服气，比如我们一起入职公司，同事升职了我还在原来的部门，我不嫉妒他，因为他付出的努力比我多，我的心里平衡的