1、受益匪浅 解释： 指意识/形态方面有很大的收获。

匪：通“非” 不是。

2、硕果累累 解释：硕果，大的果实。

累累，形容积累很多。形容收获很多。

也比喻巨大的成就。

3、满载而归 解释：装得满满地回来。

形容收获很大。

4、仰取俯拾 解释：低头拾地上的东西，抬头拿上面的东西。

形容一举一动都有收获。

5、一树百获 解释：树：种植。

种一次收获一百次。比喻培植人才能长期获益。

6、以蚓投鱼 解释：用蚯蚓做鱼饵钓鱼。比喻用较小的代价换得较大的收获。

7、左右采获 解释：左手右手都有收获。比喻研究学问，收获颇丰。

受益匪浅，启发，感触颇深。