成都到宁夏约1193.4公里。

根据查询百度地图得知，成都位于四川盆地西部，宁夏属于中华人民共和国自治区，位于中国西北内陆地区，两地相距约1193.4公里，途经：京昆高速、银昆高速，开车需要14小时32分钟即可到达。