首先，国内博士后要求35岁以下的，指的是周岁。是35周岁生日之前，超过一天都是35周岁以上了，简单讲是小于的关系。当然，有些单位写的是不超过35岁，这个一般指的是36周岁以前，小于等于的意思。

然而，无论哪种关系，35岁了还不找个坑，还在做博士后，都是风险极大的。

一般来说不超过35岁即可，也就是说在36周岁之前都可以，但是，如果是招聘的话，建议去招聘点询问清楚。