一般一个月有4周，一个月的第一周为单周，第二周为双周，第三周为单周，第四周为双周，以后每个月都以此类推，但也有的单位或公司，是以开始工作的第一周为单周，第二周为双周，以此类推的。

星期作为时间周期最早起源于巴比伦，现在世界各国通用一星期七天的制度，最早由罗马皇帝君士坦丁大帝制定，他宣布7天为一周，这个制度一直沿用至今。

单双周的区分方法是:每月的一三周就是单周,二四周就是双周。在不同地区,一星期的开始时间并不完全一致。许多英语国家、犹太教、日本是星期日,埃及人的一星期是从星期六开始的。