小青蛙跳一跳的规律可以是：

1. 每次跳跃的距离相同，例如每次跳一格；

2. 跳跃的距离逐渐增加，例如第一次跳一格，第二次跳两格，第三次跳三格；

3. 跳跃的距离逐渐减少，例如第一次跳三格，第二次跳两格，第三次跳一格；

4. 跳跃的距离随机变化，例如每次跳跃的距离是1-3格之间的随机数。

通过观察1在数轴上是向左跳，还是向右跳。青蛙跳跃规则：若它停在奇数点上，则下列沿顺时针方向跳两个点。若停在偶数点上，则下次沿逆时针方向跳一个点。