有两种可能，一种是对音乐不熟悉，第二是舞蹈动作不熟练。给你个练习方法：先把动作分4个八拍一组练习熟练。然后听准音乐的节奏和速度，多跟着音乐数两遍节奏。（一定要忽略歌词）再数着和音乐相同速度的节奏练习动作。最后再合音乐。保准OK！当然这是前期练习需要的，练习多了只要动作熟练就可以直接合音乐了。练习舞蹈一定不能急躁，准确的节奏加上你超强的表现力，一定迷倒一大群哦！