40岁可以学武术吗

2024-06-08 20:11:08
40岁可以学武术吗,麻烦给回复
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不知道你学习武术的目的是什么,我尝试回答一下。如果是健身的目的,那么什么时候学习都可以,几乎没有年龄限制,可以学习各流派的武术,只要不是大运动量的就行;如果是以搏击为目的的,那么现在学习武术的确是有些晚了,人体运动机能的黄金时期是18-30岁,超过30岁,就会逐步下降,40岁之后下降的速度就变得更明显,显然,这个年纪以搏击目的来学习武术,是有些晚了。不过,也不是真就不行,如果能拿得出一些时间,找到好师傅,自己也能够认真的学习,就算达不到很高的境界,一般自保的能力是可以达成的。可以学习咏春拳等,其它拳法也有可以的,但不在我第一推荐中,因为要考虑到你的年龄。祝你习武愉快!

2024-06-08 20:11:08
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当然可以的,不过筋骨不如年轻人,要费大力气,而且也只以锻炼身体为主要目标。我的父亲就是48岁练的太极拳,练到三段。打的真不错,是陈氏太极。

2024-06-08 20:11:08
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