儿童护眼灯大多使用30瓦或是12瓦左右的节能灯泡

儿童的视力需要从小保护，室内需要选择柔和的灯光，避免直接照射，而且柔和的灯光利于小孩的睡眠，因此要选择瓦数偏低的灯光。另外建议孩子在学习的同时，将房间内的大灯同时打开，注意写字环境的明暗差距不要太大。