没考上高水平运动员可能是因为个人实力不够或是竞争太激烈，这时应该调整心态，不要放弃自己对运动的热爱和梦想，可以尝试参加其他比赛或者注重日常训练提高自己的实力。

同时，可以寻找其他与运动相关的工作或学习方向，例如教练、运动营销等，为运动事业做出贡献，拓宽自己的职业发展道路。

不要因为一时的失落而放弃，坚持努力，终有收获。