分为平静水域和开放水域两个部分,分别用了半天时间一次性通过。

平静水域考核包括静态闭气4分钟、闭气动态踢蹼85米和动态无蹼50米,开放水域考核包括40米恒重踢蹼下潜、水下20米停留一分钟救援、水下20米救援加水面50米拖带、和连续5次20米下潜,每次间隔1分钟。

AIDA2星也就8米要求，SSI的Level 1是10-20米，静态闭气2分钟，动态平游45米。

要从level1考到level3，然后才能考教练，AIDA也类似（有4星认证才能考教练）。

SSI的level1学习课程约4200，level2的学习课程是约3600，level3的学习课程也约3600左右吧，至于教练认证考试我就不知道多少钱了。

整个过程下来，如果你要做到基础扎实的话，最少得一年。