孕期是可以吃鸭子的，孕期没有严格饮食禁忌，建议饮食饮食的多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，多吃些新鲜的蔬菜水果，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。