文科和理科的内容可以穿插来学习,不能把大块的时间都用来背东西或者算东西,这样很容易相互干扰,比如你可以背一段时间的英语,然后再去做些数学题,这样你也不会觉得太累。

在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下,不但容易把其中一两科的学习时间冲掉,同时又会使逻辑思维时间延后,使得晚上十一点后很难入睡,直接影响睡眠质量。