有很多人，由于不适合熬夜学习，学习到了晚上会犯困。导致学习效率下降，第二天上课没精打采。

其实，任何人都有自己的最佳学习时间，不一定要在夜晚学习。

熬夜状态下，难以保证学习效率，苦苦坚持反而适得其反。