先实习。专科学历教育阶段必须参加0.5年教学实习，教学实习是大专教学计划的一个重要组成部分，其成绩与各学科考试成绩同等重要，没有教学实习成绩，等同于没有完成学业，将不准予毕业。如果大专不能如期毕业，是没有资格参加专升本考试的。所以专升本必须先完成教学实习。

你需要进行一定时间的实习，实习之后，然后会有相应的专升本考试

专升本先实习再考试，专升本考试一般情况下是在大三下学期的四月份左右举行，但是有实习比较早的学校，在大三上学期的时候就开始实习了，所以是先实习，然后再进行考试