大庆精神主要包括：为国争光、为民族争气的爱国主义精神；独立自主、自力更生的艰苦创业精神；讲求科学、“三老四严”的科学求实精神；胸怀全局、为国分忧的奉献精神。概括地说就是“爱国、创业、求实、奉献”。

铁人精神内涵丰富，主要包括：“为国分忧、为民族争气”的爱国主义精神；“宁可少活20年，拼命也要拿下大油田”的忘我拼搏精神；“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的艰苦奋斗精神；“干工作要经得起子孙万代检查”“为革命练一身硬功夫、真本事”的科学求实精神，

“甘愿为党和人民当一辈子老黄牛”，埋头苦干的奉献精神等。铁人精神无论在过去、现在和将来都有着不朽的价值和永恒的生命力。

我个人认为应该是：一不怕苦、二不怕死。

大庆铁人精神是时代精神的展现，概括起来就是八个字，“爱国、创业、求实、奉献”。在石油会战时期孕育形成的大庆精神铁人精神，体现了爱国至上、艰苦创业、忘我奉献等民族节操，是激励和鼓舞人们锐意进取、奋发有为的强大精神力量。