水果沙拉可以根据个人口味和季节选择不同的材料，但以下是一些常见的最好的材料：

1. 水果：草莓、蓝莓、覆盆子、香蕉、桃子、橙子、苹果、葡萄等。

2. 坚果：核桃、杏仁、腰果、葡萄干等。

3. 纤维素丰富的蔬菜：菠菜、生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等。

4. 奶制品：酸奶、鲜奶油、芝士等。

5. 蜂蜜或其他天然甜味剂。

6. 柠檬汁或其他酸味调味料。

以上材料可以根据个人口味进行搭配，既美味又健康。

一般有橙子、草莓、苹果、猕猴桃、火龙果等等。

把它们洗干净切成小块,摆盘,然后浇上沙拉酱,或者酸奶、蜂蜜,如果有条件,最后再点缀一些蓝莓、树莓,这样一道营养丰富的水果沙拉就做好了