要想不伤眼睛，肯定是不玩电子类产品，比如电脑手机游戏少看电视少看书等。不伤眼睛的休闲方式有很多比如出去旅游和朋友逛街下棋闭目养神等。眼睛是我们心灵的窗户所以我们一定要保护好它，注意少用眼并且用转眼等方式锻炼眼睛，做到劳逸结合就不会伤眼。

闭目转眼睛跑步跳绳做韵律操等