拉丁舞。

拉丁舞的基本姿势就是昂首挺胸直背,长时间跳拉丁舞,能使我们在日常生活中形成有益于骨骼发育成长的好习惯。跳拉丁舞需要消耗大量的能量,而更多的消耗可以促进饮食。此时,调整饮食,搭配好营养,可以促进身体的生长。