对于头发较少的人来说，染奶奶灰色可能并不是最理想的选择。因为奶奶灰色通常需要漂白头发，这会对头发造成一定的损伤。而头发较少的人本身就容易受损，染发可能会进一步削弱头发的健康状况。此外，奶奶灰色通常需要较浓密的头发才能展现出最佳效果，否则可能会显得稀疏。因此，如果头发较少的人想要染发，可以考虑选择其他颜色，或者咨询专业发型师的建议，以确保最终效果和头发的健康。

我的个人意见还是不染吧，本身头发少，再染成一个奶奶灰的颜色就会显老很多，所以我个人不建议你染