学拳击的最佳年龄：15到25岁拳击和散打一般是攻击性强,适合体制较强,年龄哨大的青年练最佳。

年龄较小的青少年和少年练套路和跆拳道最佳,因为套路和跆拳道是柔软性较大的运动,年龄大的骨骼坚硬不合适。

因此,如果要学习拳击,最好等到十二岁,因为太小了容易受伤,也不能领悟拳击要领,而太大了动作又不灵活,影响训练效果。

不过,拳击一旦练成了,运动员即使到了40岁,依然可以参加比赛。