1、首先，需要下载手表的app并打开，进入首页。

2、打开后，在添加信息后，首页会显示你的所在地址，然后找到右上角的4个小方块。

3、在这里就是功能的设置，可以看到有一个‘上课禁用’的功能。

4、点击进入后我们就可以发现上课禁用功能是关闭的，点击打开就可以。

5、这时候就会显示‘上课禁用功能运行中’。

6、当然还可以设置禁用的时间段。

7、并且还可以给禁用时间段另外命名。

8、还可以设置每周的时间范围。

9、还可以在右上角的更多选项内，设置详细的禁用。

10、也可以设置打开紧急呼叫和法定假期日的不禁用。