对于上班族来说紧张的工作之余再去做家务，确实需要好好安排一下。星期天可以做一些大活，比如洗大件衣物，彻底打扫卫生，周一至周五，每天下班后到睡觉前抽出十几分钟干一件事，或拖地板，或擦桌椅，或整理物件，每天下班把菜捎回来。还可以一边干着活一边听着讲座。养成有规矩的生活习惯，做家务和工作学习就好安排了。

做家务不耽误学习与工作。做家务过程可以锻炼大脑发育，对学习有帮助。学习为了更好工作，工作为了更好生活。生活离不开家庭。家务活繁琐。在工作之余做好三餐，打扫房间卫生。洗衣做饭忙里偷闲把家务干好，可以分配给每个家庭成员，共同分担家务活。创造幸福美满家庭！