1、洗面奶、沐浴液、洗发水、毛巾、脸盆等
平时常用的护肤品、清洁用品等一定要带好。军训只有十几天,用分装瓶带少量的护肤及清洁用品即可。
2、牙膏、牙刷、香皂
牙膏、牙刷可以带旅行。香皂可用来洗手、洗胳膊,最好买带塑料硬盒的。
3、洗衣液
军训期间出汗量大,同学们的衣物需要勤换洗。可以用分装瓶带少量洗衣液,用于清洗衣物。
4、防晒霜、芦荟胶
军训期间,每天都会长时间暴露在阳光下,做好防晒工作非常重要(男生也要涂抹防晒霜,防止晒伤)。建议选择PA+++ SPF50以上的防晒霜,并且每两小时补涂一次。芦荟胶可在晒伤后用来救急,也可用来保湿。
5、纸巾等
卫生纸、湿巾纸等一定要带够。此外,推荐带上梳子、镜子。注意镜子带去的时候要包好,以防压碎。
6、水杯
有人提倡带超大号的,其实携带的500毫升足矣,可以随时打水的(大家可以在水杯上贴好名签,防止误拿)。由于军训基地只能打热水,宿舍里可以放个大杯储存凉水
7、常用药品
重点是防治中暑,治感冒,促排便,如藿香正气(不爱喝药水的同学可以买胶囊版的)创可贴、感冒药等。
8、一次性鞋垫
军训时需要长时间站立,一双柔软的鞋垫将保护脚部,帮助同学们顺利度过军训。
9、风油精、爽身粉
10、现金
1. 是有的。
2. 军训是一项严格的体能训练和军事技能培训,所以必备的物品需要满足这些要求。首先,军训服装是必不可少的,包括军训鞋、军训裤、军训上衣等。其次,防晒用品是必备的,因为军训通常在户外进行,需要防止日晒。此外,水壶和水杯是必备的,保持水分摄入对于体能训练非常重要。还有,防蚊虫用品也是必备的,因为军训通常在草地或树林中进行,需要防止蚊虫叮咬。此外,还需要备好毛巾、洗漱用品、防水袋、头巾等。
3. 军训必备物品还可以根据个人需求进行延伸。例如,如果有特殊的医疗需求,可以准备急救药品或个人药物。如果需要进行长时间的户外活动,可以准备帐篷、睡袋等露营用品。总之,根据具体情况和个人需求,可以适当延伸军训必备物品的范围。