三周岁就可以了，如果不放心，可以找个俱乐部或培训机构询问，都会如实告诉你的，年龄太小的人家也不敢收。好处挺多的，随便说几个吧。

一、轮滑是项运动，有利于身体健康。

二、吸引孩子的注意力，当产生爱好之后，就不容易沉迷游戏。

三、多了一个特长，提高自信。

四、避免成为宅男另外，如果想让小孩学轮滑，一定要尊重孩子的意愿，确定是不是真的感兴趣，而不是强迫。同时，要买一双好的轮滑鞋，不要那种几十块，一百多，超市里面卖的劣质鞋，在运动上，不该省的千万别省。