需要做身材管理。女人年过四十不要放弃保持身材管理，特别是这几方面，要多花功夫。

仪态要大方

有的女人年过四十就会放弃保持身材管理，当女人能够时刻关注自己的身体情况，她就能够更为了解自己需要什么、做了什么，大方端庄的仪态能让女人看起来更为年轻有魅力。过分肥胖的女人是很难保持仪态美的，所以对形体控制也很重要，适当的运动还能放松心情，让自己能够更好地迎接人生的挑战。