游泳有4种泳姿，蛙泳是其中最基本的泳姿。掌握好蛙泳的动作要求，蛙泳时不会感到很累，如果是沒有很好的掌握蛙泳的基本要令，可能会感觉到很累，至于什么最累，每个人的感觉会不同，有的人会感觉双臂最累，有的会感觉双腿最累，总之，掌握好蛙泳的要求，就不会感觉累了。