你可以尝试问他具体是什么让他感到迷茫，听取他的感受和想法。同时，可以鼓励他思考自己的目标和价值观，并提供一些建议和支持帮助他找到方向。例如，建议他可以尝试尝试新的事情、学习新技能、寻求专业意见或寻求心理咨询等等。最重要的是，让他知道他并不孤单，你愿意一直支持他。