综合实践课程的主要方式包括实地考察、实习实训、社会调研、项目实践等。

实地考察通过参观实地场所，了解实际情况，培养学生的实践能力。

实习实训通过在企事业单位进行实际工作，提升学生的实际操作能力。

社会调研通过调查研究社会问题，培养学生的调研能力和解决问题的能力。

项目实践通过参与实际项目，锻炼学生的团队合作和项目管理能力。这些方式使学生能够将理论知识应用于实际，提高综合素质和就业竞争力。