苏州姑苏区已经没有封控小区了。

根据苏州市疫情防控办公室的公告，苏州市的疫情防控措施得到了全面落实，疫情防控常态化，情势积极向好，苏州对疫情中高风险地区来苏人员实行七加三隔离措施，有效阻断病毒感染的传播。倡导广大市民非必要不离苏，得到了广大群众的积极配合。