这取决于你的具体就读省份和想要申请的专业。一般来说，理科469分的同学可以考虑以下公办大学：

1. 北京航空航天大学

2. 北京理工大学

3. 华南理工大学

4. 东南大学

5. 哈尔滨工业大学

6. 复旦大学

7. 上海交通大学

8. 南京大学

9. 浙江大学

10. 同济大学

当然，这仅仅是参考，具体的要看你的具体情况和录取情况。建议你可以结合自己的兴趣和专业方向，考虑各个大学的特色和优势，再决定申请哪些大学。

1，469分在宁夏地区已经达到了一本的分数线。因此可以选择的本地或外地的学校非常多。本地的学校建议选择宁夏大学。

2，选择外地的学校，建议选一些当前比较热门的学科，以便于将来就业。例如西安电讯工程学院，兰州大学等。

3，选择西北地区的大学是因为相对冷门一些。毕竟469分不算高，选择沿海一带的热门大学把握不是很大。