篮球运动属于集体性球类运动，深受许多人的喜欢，普及率极高。篮球比赛时，由于需要运动员要有快速的奔跑能力，争夺球权时的跳跃能力，投篮时的投掷能力，把比赛坚持到最后的耐久能力等，因此可以说，篮球运动属于真正的综合性运动项目，所以说，打篮球时，几乎要用到身体的每一块肌肉，确实是真正的全身运动。