博士后和讲师的区别：

博士后，是指在获得博士学位后，在高等院校或研究机构从事学科研究的工作职务，一般是在博士后流动站或博士后科研工作站进行研究的人员。需要注意的是，博士后不是学位，而表示的是一段工作经历。

讲师，高等学校教师的专业技术职务名称。级别次于副教授