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一是摄入足够的营养,主要是钙和铁,它们是骨骼发育所需的主要营养物质。
二是增强体育锻炼,多做跳高跳远,打篮球等体育项目,适量的晒太阳,这些举动都可以有效促进骨骼发育。
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首先肯定是帮男孩子每天营养品补品都吃上呀,还有就是每天多运动呀,还有就是每天睡觉要睡得早呀,这样就能促进男生发育和长高了
那就给男生多吃鱼,肉,鸡肉,蛋类,还有各种蔬菜和水果,让他多锻炼身体,慢慢的就好了,还要让男孩子调整好自己的心态,阳光一点。