人体内气流运行有其固定的规律，主要表现为呼吸、血液循环和经络的运行。呼吸是人体通过吸入氧气和排出二氧化碳的过程，是维持身体正常生理活动的重要途径。血液循环是供应身体各组织器官氧气和营养物质的过程，同时带走代谢产物和二氧化碳。

经络是传递气血的通道，在人体内部形成了一个复杂的网络系统，与身体各部位的器官相连通。这些规律互相依存，共同维系身体的健康。