因为这个时期本来就是荷尔蒙分泌旺盛的时候，学习就是一件很沉闷的事情，注意力很容易分散，思绪也像柳絮一样纷飞，要想沉下心来学习，一定要有明确的目标和规划、建立时间表，要做什么和完成的目标，细分到每小时.然后做到了给自己个奖励，同时做一些自己兴趣爱好，人都有惰性，而唯有打败它，你才能变得更加强大。