40岁练武术好吗

2024-06-11 09:31:10
40岁练武术好吗求高手给解答
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好!强身健体!

40岁了可以练武术。武术分很多种类型,有格斗,也有套路的演练,一般建议40岁初学者先一段时间套路,以便身体适运动,然后喜欢格斗再开始训练实战。这样以确定循序逐渐。

2024-06-11 09:31:10
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好,因为可以强身健体,40岁的时候练武术是非常好的,尤其是太极拳,咏春拳等可以有效的进化自己的身心,得到有效的锻炼身体的效果

2024-06-11 09:31:10
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40岁如果单纯的以健身为目的,那么什么时候都是可以学的,没有年龄的限制,但是如果以比赛搏击为目的的,那么40岁的年龄学这些确实有些晚了。

2024-06-11 09:31:10
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不好,因为会对身体造成伤害。

40岁的时候,由于年龄过高,在练武术的时候会导致身体,尤其是骨骼方面受到严重的磨损,是不能够正常使用的

2024-06-11 09:31:10
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