4岁跆拳道可以适当教，但要注意方法。因为4岁的儿童智力和体力还在发育，需要特别的关注和照顾。跆拳道对于儿童的身体素质和自信心的培养有很大帮助，但也需要考虑教学的方式和技巧。可以采用让孩子们通过游戏的方式学习跆拳道，例如打气球、踢球等。同时也需要多加注意孩子们的安全问题，不可让孩子练习过于危险的动作。此外，父母还需重视孩子们的兴趣和意愿，如果孩子不愿意学习跆拳道，不要强迫他们去练习，这样会让他们产生厌烦和反感。可以结合其他适合儿童的活动，逐渐激发孩子对于运动的热爱。

4岁跆拳道要有耐心认真教

一个动作一个动作的耐心教学

1、并步：两脚并拢，身体直立，两脚内侧贴紧并拢。

2、开立步：亦称自然站立。两脚左右开立与肩同宽，两脚尖微外展，两臂自然下垂于体侧，两手轻握拳，身态自然。

3、准备势：两脚分开与肩同宽，两脚尖微外展，两手握拳抱于腹前，拳面相对，拳心向内。

4、马步：亦称骑马式站立。两脚左右开立大于肩宽，两脚平行，挺胸立腰，上体正直；两膝关节屈下蹲，重心在两脚之间。

5、侧马步；亦称半月立。由马步站法为基础，上体向侧（左或右）转，屈膝略内扣，身体重心偏重于前脚