165cm-175cm之间比较理想。因为这个身高阶段的人内脏器官的协调性相对好一些，对于激烈的震动、巨大的体能反差适应性好一些，所以飞行员就要求这个身高度。当然，练习武术强身健体不要光看身体外在的胖瘦高矮什么的，重要在于由浅入深、自松至紧，循序渐进！使你的身体由 内到外接受体能的考验！

如果两个的水平是相等的，身高越高，那肯定占的优势就越大。如果你的练习时间很长，在力量和技术方面，你都占优势，对方虽然身高很高，但是不会占优势。