灯光上下左右调节，是指摄影师在拍摄时，通过调节灯光的位置，来达到拍摄效果的目的。

1. 上下调节：摄影师可以通过改变灯光的高度，来改变拍摄物体的光线分布，从而达到拍摄效果。

2. 左右调节：摄影师可以通过改变灯光的位置，来改变拍摄物体的光线分布，从而达到拍摄效果。

3. 扩展：摄影师还可以通过改变灯光的角度，来改变拍摄物体的光线分布，从而达到拍摄效果。

4. 扩展：摄影师还可以通过改变灯光的色温，来改变拍摄物体的光线分布，从而达到拍摄效果。

5. 扩展：摄影师还可以通过改变灯光的强度，来改变拍摄物体的光线分布，从而达到拍摄效果。