这个首先要看一下你们学校体育课的项目都有什么还要根据个人的爱好，另外呢，还要根据个人的特长，比如喜欢游泳，就可以选择游泳，另外喜欢跑步也可以选择，还有可以考选一些集体项目，比如说像足球篮球。

就大学体育开设的项目课程来说，肯定是羽毛球、乒乓球、健美操好一些，无论是运动强度，还是掌握运动方法与好过，其他课比如篮球、排球、田径等强度大一些，也更不好过。