什么样的年龄练什么样的拳!五六十岁的人身体以然在走下坡路了,这时候再去学格斗方面的东西于身体无益,只能是走走养生的路子!除非从小练其他的功夫,而且功夫练到了一定的程度,那么在侧重养生方面的同时可以多少兼顾一点!