青海是一个省，它包括1个地级市--西宁市，1个地区---海东地区，6个民族自治州---海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、海北藏族自治州、黄南藏族自治州、果洛藏族自治州和玉树藏族自治州。