中学生上体育课穿运动鞋就比较好，因为上体育课跑，跳和做各种运动，穿运动鞋鞋底柔软有弹性，有利于弹跳，对脚踝，脚底，膝盖骨，小腿都起到了一定程度的保护和缓冲作用，运动鞋平时上下学走路即轻便又跟脚又不卡脚。我建议穿运动鞋最好。