在家无聊时可以尝试学习新技能，比如瑜伽、烹饪或DIY手工艺品；也可以挑战自己，制定一个健身计划并跟随家庭健身视频进行锻炼；此外，可以阅读一本新书或者看一部精彩的电影，充实自己的知识和娱乐生活；还可以整理家里的物品，清理杂物、整理衣柜等，让家居环境更加整洁舒适。总之，利用家里的时间可以充实自己，磨炼技能，增长见识，让自己变得更加丰富多彩。