军训教官应该掌握以下几个方面的内容：

1. 军事知识和技能：军训教官应该具备较为全面的军事知识和技能，包括军事理论、军事装备、战术技能等方面的知识。他们需要能够灵活运用这些知识，教授学员基本的军事训练技能。

2. 军纪规范：军训教官应该熟悉军纪规范，严格要求学员的纪律和行为。他们需要知道如何引导学员遵守规章制度，倡导军队的纪律严明作风。

3. 体能训练：军训教官需要对体能训练有一定的了解和经验，能够设计和指导各种体能训练项目，提高学员的体能素质。

4. 心理辅导：军训教官应该具备一定的心理学知识，能够理解学员在军训过程中可能遇到的心理困难和压力，并给予适当的指导和支持。

5. 沟通与指导能力：军训教官需要具备良好的沟通能力和指导能力，能够与学员进行有效的交流和互动，激发学员的积极性，提高训练效果。

6. 安全意识：军训教官应该具备较高的安全意识，能够有效预防和应对训练过程中可能出现的安全风险，确保学员的人身安全。

教学能力：作为一名军训教官，必须具备优秀的教学能力，包括课堂教学和实际操作指导能力。教官应该善于讲解军事理论知识和实践技能，同时能够引导学生进行军事训练和实际操作。

管理能力：军训教官需要对军训班级进行管理，包括组织军训训练、制定训练计划、管理学生考勤和纪律等方面。因此，教官需要具备优秀的管理能力和组织能力。

沟通能力：军训教官需要与学生、其他教官和上级领导进行有效的沟通和协调。教官应该善于倾听学生的意见和建议，同时能够向上级领导汇报军训情况和学生表现。

专业素养：军训教官需要具备丰富的军事理论知识和实践经验。教官应该不断学习和更新军事知识，以保证自己的专业素养。

团队合作：军训教官需要与其他教官和工作人员进行团队合作，共同完成军训任务。因此，教官应该具备团队合作精神和良好的人际关系。

最起码我们应该对军训的内容，也就是各个项目有充分的展示。和掌握，如果说我们自己都做不好，那么怎么交给学生了？所以说这是最重要的。我们首先应该了解一下学生的状态和受教人员他们的层次。如果说他们的体能都非常好，我们可以因材施教，如果其中有体能差的我们完全可以分门别类对他们进行一些相应的措施，而不要让他们体能过于劳累，发生意外的事情。

安全很重要，每一次在集训当中都有人受伤，那么可以说这些意外，我们要尽量的避免。不管怎么样，达到我们的科目训练的目的，让每一个教员都掌握好这些技能。充分展示各方面的潜能，这才是我们首要做的一些任务。