面向对象和面向过程的主要区别在于它们对程序的设计和实现方式不同。

面向对象编程注重以对象为中心，通过类和对象来描述程序中的实体和它们之间的关系；而面向过程编程则更注重程序的流程和算法，按照功能模块来组织代码。