勾脚点地跳

教 学

目 标

1．认知目标：通过本次课学习使学生能够了解勾脚点地跳的动作要领和练习方法。

2．技能目标：通过教学，95%左右学生能够完成勾脚点地跳动作，使大部分学生能够跟音乐流畅的完成动作。

3．情感目标：培养学生顽强拼搏的意志品质及团结协作精神。

重 点

难 点

1.重点是跳起后脚跟落地瞬间对重心的把握。

2.难点把握勾脚点地跳过绳的时机和节奏。

课 的

结 构