麻将本来是一项有趣的娱乐方式，但玩过了头，危害也是很严重的。经常长时间地打麻将，会使身体处于不正常状态，身体久坐不动，导致体内代谢活动减退，总之时间持续过久对身体健康有很大影响.迷恋麻将者，人心里想的是麻将，玩的也是麻将，为它而忘却一切，远离事业、家庭和亲人。

这种心理，使他们失去了生活乐趣，容易引发心理疾病。对于打麻将，我并非一概反对，但关键要适度。对于瘾大的麻友，我建议，多读书报，多参与一些健康的文娱活动，健康娱乐方式于人于己于家于业都大有好处，何乐而不为？