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运动好
当然是运动。爱玩儿的孩子聪明!我们的身体运动时,大脑显然不会闲着,尤其一些相应的脑区会比平时变得更加活跃。假如把大脑想象成一个独立的物体,"她"看到身体动起来的时候,就会自然而然地出现一些丰富多彩的情绪体验:
高强度的运动让血液从大脑前额叶皮层分流出去,可一停止运动血液就会快速回流,这时注意力会特别集中,非常适合处理需要敏锐思维和复杂分析能力的事情。
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运动好如果不运动人的身体就会变差,身体差就算有最好的乐器也吹弹不出美妙的旋律,所以运动要比乐器好。